Desde que tenía diez años de edad me levantaba a las cuatro y media de la mañana para ir al gimnasio. La práctica era de seis de la mañana a ocho de la mañana. Luego tenia que ir a la escuela de nueve de la mañana a tres de la tarde. Paraba en mi casa por corto tiempo y luego tenia gimnasia desde las cuatro de la tarde hasta las nueve de la noche.

Luego cenaba y me iba a dormir. Luego de seis horas preciosas de sueño, otra vez empezaba.

Entonces aprendí la importancia del sueño en la edad temprana no solamente por mantenerme feliz, sana y lista para pensar en la escuela sino también para estar bien despierta y alerta en el gimnasio. Si te das cuenta en el gimnasio hay saltos de caballo, barras asimétricas, vigas de equilibrio y ejercicios en el piso. Es mucho lo que haces. Todos los días, necesitaba tener toda mi velocidad, coordinación, fortaleza y flexibilidad. Además, siempre necesitaba un juego mental. Necesitaba toda la concentración, el tiempo perfecto en segundos, y la habilidad de memorizar completamente y sobre todo animo. Si estas cosas no esta “aquí” el gimnasio seria muy peligrosa. Cuando no dormía, lo suficiente las cosas no salían bien. Era perezosa y perdía mi entusiasmo. Ponia atención a las cosas sin importancia. Cuando mi cuerpo no descansaba lo suficiente me concentraba en mis dolores. Hasta tomaba más esfuerzo y energía. Sabes que tienes que trabajar mas duro porque estas cansada.

Lo más importante es que pierdes la seguridad en ti misma. No me atrevía a tratar cosas distintas o a tomar otros riesgos. Me mantenía diciéndome a mi misma “no soy lo suficientemente Buena.” Me convertí en una persona con más miedos. Perdía mi concentración y mis logros.

Afortunadamente, gozaba de un entrenador maravilloso el cual comprendía el valor del sueño. Ella siempre solía decirnos y no estaba jugando, “Quiero que estén con los ojos bien abiertos y listas”.

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